T.O.P 복싱짐 블로그

10월9일 한글날 휴무 공지

10월 9일 한글날은 국가공휴일로 체육관은 휴관입니다. ※내일 10월 10일 토요일은 한글날에 이어 연휴가 이어지는 토요일은 계폐의 어려움으로 원래 개방하지 않으나 회원여러분의 운동 편의를 위해 오후3시부터 5시까지 2시간 특별 개방할 예정입니다. 시

10월 3일 5일,개천절 연휴 휴관 안내

10월 개천절 연휴 체육관 휴관 안내해드리겠습니다! 3일(토요일)~5일(월요일) ※연휴 시작일인 토요일 10월3일은 오후3시부터 5시까지 2시간 특별개방할 예정입니다. 시간되시는 회원 여러분 많은 이용바랍니다.

추석연휴 휴무안내

2026 추석 명절 휴무 기간 9.24(목)~9.26(토) * 해당 기간에는 레슨 및 상담이 이루어지지 않습니다. 풍성하고 즐거운 한가위 보내시길 바라며, 가정에 건강과 행복이 가득하시길 기원합니다. ㅡ탑복싱짐

미트워크

9월 4번째주 월요일-활기찬 탑복싱 운동현장(Part-5)

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

9월 4번째주 월요일-활기찬 탑복싱 운동현장(Part-4)

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

9월 4번째주 월요일-활기찬 탑복싱 운동현장(Part-3)

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

9월 4번째주 월요일-활기찬 탑복싱 운동현장(Part-2)

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9월 4번째주 월요일-활기찬 탑복싱 운동현장(Part-1)

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

파워풀한 미트워크

경쾌한 움직임의 탑복싱 트레이닝(Part-4)

경쾌한 움직임의 탑복싱 트레이닝(Part-3)

경쾌한 움직임의 탑복싱 트레이닝(Part-2)

경쾌한 움직임의 탑복싱 트레이닝!!

타이어 오르내림과 점핑,짐로프를 통한 서킷 풋워크 트레이닝ㅡ체력증진과 함께 손,발놀림이 좋아져, 몸에 움직임이 무척이나 경쾌해진답니다^^

요즘 복싱은 여학생들이 대세죠.'즐거운 복싱 라이프'

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유건희(귀인초6)학생회원의 스피디한 미트 Workouts

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8월 연휴가 끝나고 운동에 다시 박차를 가합니다

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휴무안내입니다

코브라백 Workouts Part-2

'혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

코브라백 Workouts Part-1

탑복싱'운동모습-4

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

탑복싱'운동모습-3

"혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱ㅡ ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육

'탑복싱'운동모습-2

'혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

'탑복싱'운동모습-(8월6일)

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

7월29일 오후운동 스타트

미트워크-김덕중회원님

현충일(국경일) 휴무 공지

토. 일 연휴를 앞둔 불타는 금요일 이 시간 탑복싱에서는?(part-2)

토. 일 연휴를 앞둔 불타는 금요일 이 시간 탑복싱에서는?(part-1)

봄에서 초 여름으로 넘어가는 시점인 6월 첫번째 주 휴무안내

2026년도 어느새 6월이 되었습니다. 초여름의 태양아래 즐거움과 행복이 넘치는 6월이 되시길 바랍니다. 한해의 절반이 마무리 되는 시기인 만큼 새해에 세우셨던 계획들 점검해 보시고 남은 절반을 향해 즐겁게 걸어 가셨으면 합니다. 활기찬 운동일정과 함

5월25일 대체공휴일 휴무안내

파워넘치는 미트워크ㅡ'큰형님' 고은식회원님

"복싱으로 체력과 호신을 다져요" 공부도 열심!! 운동도 열심!! 2년경력의 서울대 여성회원 장현서 회원님

https://m.blog.naver.com/ringkorea/224294236588

근력유지에는 복싱이 최고죠!! '탑복싱 왕언니' 이향란 회원님

근접거리 양훅 시범ㅡ임춘우 회원님

비 개인 목요일 오전타임, 활기차게 시작해요~~

(5월 4번째주) 분실물 찾아가세요^^

5월13일 수요일 초저녁 이 시간의 탑복싱짐은^^

지금 이시간 탑복싱짐은??

최창훈 프로의 운동일상

바로 아래 인스타그램 주소를 클릭하시면 흥겨운 음악이 가미된 운동영상이 펼쳐집니다 https://www.instagram.com/reel/DXBmzGuEXc4/?igsh=MXVqcWRlbm50MGRleQ== ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 아래 영상에는 음향

활기차게 몸을 여는 오전운동-회원 이상기님

비오는 목요일, 오후 운동은 줄넘기부터 시작~~

미트&스피드백 워크ㅡ대학생 회원 최승호님

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

최창훈프로와 회원 이선기님의 스트레이트 다듬기

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미트워크ㅡ회원 이성규님

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미트워크-회원 김종학님

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스피드백 워크-회원 유병두님

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

미트워크 ㅡ회원 김대환님

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

4월의 첫번째 날, 탑복싱은 활기가 넘칩니다.

혼자서 운동하는것’ 과 트레이너 에게 ‘지도 받으며 운동하는것’ 은 큰 차이가 있습니다. '16년전통의 평촌학원가 NO.1 복싱장' 탑복싱짐은 여러분의 운동 파트너입니다. ■정통복싱ㅡ프로복싱 아마추어복싱 ■ 다이어트복싱 ■ 생활체육복싱 ■ 성장발육을

'불금 운동'탑복싱짐은 항상 움직이고 뜁니다~~<Part-2>

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